サウナ

吹上温泉保養センター 白銀荘が11月1日営業再開予定！北海道・十勝岳の大自然と温泉、サウナを満喫しよう　はじめに北海道上富良野町にある「吹上温泉保養センター 白銀荘（はくぎんそう）」をご存じでしょうか？白銀荘は、十勝岳の中腹に位置する自然豊...

心も体も整う！サウナの魅力と水風呂のメリット・デメリットとは？近年、若者からシニア世代まで幅広い層に人気を集めている「サウナ」。一人時間を楽しめる癒しの場として、また健康・美容のための習慣として、多くの人に愛されています。サウナ後の「水風呂...